Depressie of Overgang?

Veel vrouwen hebben last van depressieve klachten rond de leeftijd van 50 jaar, maar ze hebben veelal het gevoel dat er iets anders aan de hand is. Zou het de overgang kunnen zijn? Ik kan je helpen om door de bomen het bos te zien.

Menstruatie ongemakken en het Premenstrueel Syndroom (= PMS)

Menstruatie ongemakken en het Premenstrueel Syndroom (= PMS) “Menstruatie”, “ongesteld zijn”, “je periode hebben”, “menses”, “opoe komt langs”: in deze blog een onderwerp waar we bijna allemaal iedere maand mee te maken hebben, maar waar we zelden openlijk over praten: de menstruatie en de mogelijke klachten. Als vrouw weet ik uit ervaring hoe deze klachten […]

Opvliegers

Vraag iemand naar klachten in de overgang en de 1ste associatie is vaak een vrouw met een rood hoofd, wapperend met een tijdschrift voor het open raam. Ze heeft een opvlieger! Gênant als dat tijdens je werk gebeurt. Een vochtige blouse en kletsnatte oksels: je schaamt je en voelt je vies. De een gaat hier relaxter […]

Slaapproblemen

Problemen met slapen is een veel gehoorde klacht in mijn praktijk. Soms inslaapproblemen, maar meestal doorslaapproblemen: je wordt om 2.00 uur wakker en ziet daarna ieder half uur op de wekker voorbijgaan, om uiteindelijk om een uur of 5 weer in slaap te vallen. En dan gaat de wekker en voel je je niet bepaald […]

Corona virus

Het corona-virus houdt ons al weken in de greep en onze leefstijl is hierdoor veranderd. Vooralsnog geldt tot 20 mei nog het advies om zoveel mogelijk thuis te blijven en onze contacten te beperken. Maar wat nu als je wel last hebt, blijft houden, van die nare overgangsklachten of PMS-klachten? Neemt jouw stress toe? Heb […]